プール

スポーツジムのプールは汚い!?

暖かくなり、夏が近くなってくると思うことがありますよね。 「そうだ、海 or プールに行こう」 でもここで問題は一つ。 「泳げない」 もちろん砂浜で遊んだり、プールサイドで遊んだりする方も多いと思いますが、 泳げないのはかっこ悪い・・・・。と思いジムに入会する方多いと思います。 しかしつい最近、思いもよらない事を言われました。 それは「プールって汚いから入らない方がいい」です。 ジムに行くかたも、 […]

ジムで気を付けてもらいたい&お願いしたいこと

これからスポーツジムに通おうかと思っている方、通い始めた方、また通い続けている方。 どのようにしてジムを利用していますか? トレーニングとは孤独なものです。一人で黙々と行うことが多いです。 一般的なジムであれば基本的にはフリーで使えるようになっていますが、 どうやっていいかわからなかったり、ルールやマナーがわからなかったりすると思います。 働いているスタッフとして気を付けてもらいたいことを 並べて […]

水中運動のすすめ

今回はプールでの運動、「水中運動」について説明します。 スポーツジムに勤めていると、痩せたいがどうしたら良いかと聞かれることが多いです。 筋肉を付けたい方、ストレス解消したい方などなどいますが、 多くの方の入り口は、「体重を落としたい」ですよね。 このページでは水中運動の良い点と悪い点を書いていきます。 今までなんとなくプールに行っていた方、これからプールで運動したい方、 水中運動の知識を付けたい […]

プールインストラクターとは

プールでの仕事について説明します。 プールでのインストラクターというと、トレーニングジムと違い、 何をしているのかいまいちよくわからないと言われることがあります。 しかし、専門学校にはプールインストラクターコースがあったり、 アルバイトの募集にはプールインストラクターの項目があります。 実際にプールのインストラクターの仕事内容と、アクアについても説明します。 少しでも参考にれば嬉しいです。 &nb […]

ジムプールに必要な持ち物

今回はプールに行く際に必要な持ち物について説明します。 以前ジムに行く時の服装もお話しました。 こちらも見てみてください。ジムに行くときの服装 以前はトレーニングジムメインで説明しましたが、 こちらもよく聞かれることが多いので参考にしてみてください。 必需品 水着 男女問わず水着の種類はたくさんあります。 レジャープールや海水浴に行くのであればファッション性に富んだものが良いですし、 自分の気に入 […]