シェイプアップ

ジムでシェイプアップ!

今までいくつかジムにいるとよく聞かれることを書いてきました。 以前までの質問 ジムの利用者! スタジオレッスンを受けよう! ジムに行くときの服装! こちらもご参照ください。 上に並べた質問は大体が入会する前の段階でよく聞かれます。 今回は入るときというよりは入会後によく聞かれる質問、「痩せたいんですけどぉ・・・」 です。 多くの方が痩せたいと思い入会したはいいけども、何をしていいかわからない。 そ […]