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誰でもインストラクターになれる!?プレコリオとは?

スポーツを仕事に。 どこの駅にもスポーツジムがあるような時代です。 以前もお話しましたが、トレーナーと並んでインストラクターも需要があり、 職業としても人気が徐々に出てきました。(嬉しいことです) しかしながらスタジオのインストラクターは非常にスキルが要求される仕事でもあります。 専門学校や大学では基礎の基礎を教えてくれるだけで、仕事としてお金をもらうには 学校の勉強では厳しい現実が待っています。 […]

レッスンがなくなるかも!?スタジオレッスンの切り替わりとは?

今回はスタジオプログラムについてです。 現在参加している方も、これからスタジオレッスンに参加しようと思っている方も、 またまたスタジオインストラクターの方にも必見。 自分が参加 or 担当しているレッスンがなくなってしまうかもしれないお話です。 せっかく毎週楽しみにしているレッスンがなくなってしまったら悲しいですよね? 自分が担当しているレッスンがなくなってしまったら収入が減ってしまいますよね? […]

どんな人が受けてるの?パーソナルトレーナーができないことがある?

以前も説明しましたが、 今人気の「パーソナルトレーニング」についてです。 特化型のジムとして有名だったり、一般的なスポーツジムにも必ずと言っていいほどトレーナーはいます。 「どんな人が受けるの?」と聞かれることも多くなりました。 身体の悩みは十人十色です、答えは一つではありませんが、 パーソナルトレーナー基本は「身体のプロ」です。 マッチョになりたい、痩せたい、機能改善したいなどなど・・・・・。 […]

長続きの秘訣はお風呂会員・・?

皆さん、今日もトレーニング&お仕事お疲れ様です。 スポーツジムには鍛えるためのトレーニングジム、レッスンを受けるスタジオ、 スイミングプールなどがありますよね。 大型のスポーツジムには、他にも利用できるところがあります。 それは24時間のフィットネスジムや特化型ジム(ヨガや加圧専門など)にはない・・・。 お風呂(スパ)です! 小さめの施設ではシャワールームのみの施設もありますが、 大型の施設にはほ […]

ジムで気を付けてもらいたい&お願いしたいこと

これからスポーツジムに通おうかと思っている方、通い始めた方、また通い続けている方。 どのようにしてジムを利用していますか? トレーニングとは孤独なものです。一人で黙々と行うことが多いです。 一般的なジムであれば基本的にはフリーで使えるようになっていますが、 どうやっていいかわからなかったり、ルールやマナーがわからなかったりすると思います。 働いているスタッフとして気を付けてもらいたいことを 並べて […]

水中運動のすすめ

今回はプールでの運動、「水中運動」について説明します。 スポーツジムに勤めていると、痩せたいがどうしたら良いかと聞かれることが多いです。 筋肉を付けたい方、ストレス解消したい方などなどいますが、 多くの方の入り口は、「体重を落としたい」ですよね。 このページでは水中運動の良い点と悪い点を書いていきます。 今までなんとなくプールに行っていた方、これからプールで運動したい方、 水中運動の知識を付けたい […]

レッスンフィーは上がる?下がる?

今回はインストラクターを目指す方には気になる収入について説明します。 憧れの仕事だと思いますが、実際の給料が不透明な部分も多いと思います。 また、上下幅はクラブによって異なりますが、あくまで成果報酬です。 当然上がることもあれば下がることもあります。 そんな収入事情やフィーの決め方についても説明していきます。   レッスンフィーとは? まず言葉の紹介。 普段生活していたり、一般的なサラリ […]

プールインストラクターとは

プールでの仕事について説明します。 プールでのインストラクターというと、トレーニングジムと違い、 何をしているのかいまいちよくわからないと言われることがあります。 しかし、専門学校にはプールインストラクターコースがあったり、 アルバイトの募集にはプールインストラクターの項目があります。 実際にプールのインストラクターの仕事内容と、アクアについても説明します。 少しでも参考にれば嬉しいです。 &nb […]

トレーニングジムを使おう!

健康ブームの世の中。 老若男女問わず、身体の悩みは尽きないものですよね。 ジムに通わなければいけないわけではありませんが、 せっかく、運動をしよう!と思っても続かなくては意味がありません。 しかし、どういう風に使ったら良いのか・・・。 入会・見学に来ても不安な人は多いです。 初めてジムを使う、もしくは使い方がわからず幽霊会員になっている方の参考になれば嬉しいです。 何を持って、何を着ていけばいいの […]

ジムプールに必要な持ち物

今回はプールに行く際に必要な持ち物について説明します。 以前ジムに行く時の服装もお話しました。 こちらも見てみてください。ジムに行くときの服装 以前はトレーニングジムメインで説明しましたが、 こちらもよく聞かれることが多いので参考にしてみてください。 必需品 水着 男女問わず水着の種類はたくさんあります。 レジャープールや海水浴に行くのであればファッション性に富んだものが良いですし、 自分の気に入 […]

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